ملفات تعريف الارتباط لمرضى السكري بدون خبز
تعد ملفات تعريف الارتباط الخاصة بمرض السكري بدون خبز وجبة عشاء سهلة إلى حد ما. مصنوعة من 1/4 ج. السمن، 2 ملعقة كبيرة. مسحوق الكاكاو، 2 1/2 ج. شوفان مطحون 24 كيس متساوي و 1/2 ج. الحليب الخالي من الدسم، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. مثالية للعشاء العائلي والمناسبات الخاصة.
🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full
👨🍳 طريقة التحضير
الجمع بين الحليب الخالي من الدسم ومسحوق الكاكاو والسمن في وعاء.
الحرارة حتى الغليان، مع التحريك باستمرار.
ارفعي المقلاة عن النار.
أضيفي زبدة الفول السوداني والشوفان والفانيليا والمتساوية.
تبرد، ثم تسقط بمقدار ملعقة صغيرة على ورق الشمع.
يصنع 50 قطعة كوكيز.
قطعتان من البسكويت تساوي 1 كالوري. قرش، 1/2 خبز و 1 تبادل دهون و 2 1/2 نقطة.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/871741-5c0d0ac003ce4e6cb0493e8f9431fd0b.jpg)
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً