Knuspriges Buttermilchhähnchen (extrem fettarm)
Knuspriges Buttermilchhähnchen (extrem fettarm) ist ein mäßig einfaches Abendessen. Hergestellt aus 3/4 c. fettarme Buttermilch, 1/2 TL. Lawry's Knoblauchsalz, 2 Knoblauchzehen, gepresst, schwarzer Pfeffer nach Geschmack und 4 Hähnchenbrustfilets ohne Knochen und ohne Haut – dieses Rezept liefert authentische, sättigende Aromen. Perfekt für Familienessen und besondere Anlässe.
🔗 Rezept adaptiert von RecipeNLG-Full
Buttermilch, Knoblauchsalz, Knoblauch und schwarzen Pfeffer vermischen. Hähnchenbrust in die Mischung tauchen und Cornflakes darin wälzen.
Auf einem mit Antihaft-Kochspray eingesprühten Backblech bei 350° 25 bis 35 Minuten backen. Ergibt 4 Portionen.
Kalorien pro Portion: 260; Fett pro Portion: 4,5.
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