奶油绿色智利汤

奶油绿色智利汤

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奶油绿色智利汤是一顿相当简单的晚餐。用 1 c 制成。切碎的洋葱,1 c。芹菜切碎,大蒜2瓣,切碎,1汤匙。低热量人造黄油和 3 汤匙。通用面粉,这个配方提供了正宗、令人满意的味道。一顿简单的周末晚餐,很快就能完成。

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🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full

👨‍🍳 做法

在 3 夸脱的砂锅中,将洋葱、芹菜、大蒜和人造黄油混合,并用重型保鲜膜覆盖。

用微波炉高火加热 3 至 4 分钟或直至蔬菜脆嫩。

添加面粉;搅拌均匀。

将肉汤溶解在热水中。

逐渐加入肉汤、牛奶、辣椒粉和胡椒粉,搅拌均匀。用微波炉高火加热 8 至 10 分钟或直至稍微变稠,每 3 分钟搅拌一次。

拌入辣椒并用微波炉高火加热 1 分钟。

食用前搅拌均匀。

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