Maispudding

Name: Maispudding
Ingredients: 1 große Dose Mais; 3 Eier, geschlagen; 1/2 c. Milch; 3 tbsp. Mehl; 2 tbsp. Zucker; 2 oder 3 EL. Butter

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Corn Pudding ist ein mäßig einfaches Abendessen. Hergestellt aus 1 großen Dose Mais, 3 Eiern, geschlagen, 1/2 c. Milch, 3 EL. Mehl und 2 EL. Zucker liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Einfach zuzubereiten und voller kräftiger, sättigender Aromen.

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🔗 Rezept adaptiert von RecipeNLG-Full

#Pudding #Abendessen

📊 Auf einen Blick

Schwierigkeit Medium

🛒 Zutaten

1 große Dose Mais

3 Eier, geschlagen

1/2 c. Milch

3 tbsp. Mehl

2 tbsp. Zucker

2 oder 3 EL. Butter

Nährwertangaben

Portionen pro Rezept 1

Portionsgröße 1 Portion (480g)

Menge pro Portion

Kalorien 1452

% Tagesbedarf*

Fett gesamt 78g 100%

Gesättigte Fettsäuren 44g 220%

Transfette 0g

Cholesterin 474mg 158%

Natrium 146mg 6%

Kohlenhydrate gesamt 158g 57%

Ballaststoffe 2.2g 8%

Zucker gesamt 84g

Eiweiß 24g 48%

Vitamin D 0mcg 0%

Calcium 100mg 8%

Eisen 3.7mg 21%

Kalium 0mg 0%

* Der % Tagesbedarf gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion zur täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag dienen als allgemeiner Referenzwert.

Werte werden aus den Zutaten geschätzt und können variieren.

👨‍🍳 Zubereitung

Butter im Auflauf schmelzen und dann in die Mischung geben. Im langsamen Ofen etwa 1 Stunde bei 300° bis 325° garen.