Pudim de Milho

Name: Pudim de Milho
Ingredients: 1 lb. caixa de requeijão cremoso; 1/4 c. farinha; 2 ovos; 1/2 c. leite; 2 (8 oz.) cans milho integral; 1 tsp. cebola picada; 1 tsp. sal temperado; 1/4 tsp. pimenta; 1/4 c. Queijo cheddar ralado; 1/4 c. migalhas de pão com manteiga

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Pudim de Milho é um jantar moderadamente fácil. Feito com 1 libra de queijo cottage cremoso, 1/4 xícara. farinha, 2 ovos, 1/2 xícara. leite e 2 latas (8 onças) de milho integral, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Repleto de nutrientes e sabores deliciosos.

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#Pudim #Jantar

📊 Resumo

Dificuldade Medium

Informação Nutricional

Porções por receita 1

Tamanho da porção 1 porção (644g)

Quantidade por porção

Calorias 1769

% Valor Diário*

Gordura total 134g 172%

Gordura saturada 79g 395%

Gordura trans 0g

Colesterol 649mg 216%

Sódio 1442mg 63%

Carboidratos totais 88g 32%

Fibra alimentar 3.6g 13%

Açúcares totais 7.4g

Proteína 46g 92%

Vitamina D 0mcg 0%

Cálcio 677mg 52%

Ferro 3.7mg 21%

Potássio 117mg 2%

* O % Valor Diário (VD) indica o quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas como referência geral.

Os valores são estimados a partir dos ingredientes e podem variar.

👨‍🍳 Modo de preparo

Misture a farinha ao queijo cottage.

Adicione os ovos, batendo bem. Junte o leite, o milho, a cebola e os temperos.

Despeje em caçarola bem untada.

Polvilhe o topo com queijo Cheddar e pão ralado. Asse, coberto, a 225° por 30 minutos.

Serve de 6 a 8.