古典的な赤道ギニアのじっくり調理した七面鳥のベイク

古典的な赤道ギニアのじっくり調理した七面鳥のベイク

⏱️ 1hで完成 🥄 準備 20 min 🔥 調理 40 min 👥 4人分 🌍 赤道ギニア語 👁️ 32回閲覧

古典的な赤道ギニアのゆっくりと調理された七面鳥のベイク — 赤道ギニアの家庭のキッチンで見られる古典的な準備です。

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👨‍🍳 作り方

材料を組み立てます：七面鳥、パセリ、ニンニク、小麦粉、トマト、月桂樹の葉、塩。

厚手の鍋に油を温めます。七面鳥を加え、ゆっくり火が通るまで煮ます。

エクアトギニアの風味の根幹である香りとスパイスを加えてかき混ぜます。

残りの材料を加え、時々かき混ぜながら柔らかくなるまで静かに調理します。

味見をして調味料を調整します。調理するにつれて味が深まるはずです。

パン、ご飯、新鮮なハーブなどの伝統的なエクアトギニアの付け合わせを皿に盛り付けてお召し上がりください。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

🥗 副菜

🥂 ドリンク

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