Pavo horneado clásico ecuatoguineano cocido a fuego lento

Montar los ingredientes: pavo, perejil, ajo, harina, tomate, laurel, sal.

Caliente el aceite en una olla pesada. Agrega el pavo y cocina hasta que esté cocido a fuego lento.

Agregue los aromáticos y las especias, la columna vertebral de los sabores ecuatoguineanos.

Agregue los ingredientes restantes y cocine a fuego lento, revolviendo ocasionalmente, hasta que estén tiernos.

Pruebe y ajuste la sazón; el sabor debe intensificarse a medida que se cocina.

Sirva y sirva con acompañamientos tradicionales ecuatoguineanos como pan, arroz o hierbas frescas.