チキンブランズウィックシチュー(低脂肪)
チキンブランズウィックシチュー（低脂肪）は、適度に簡単なディナーです。 4cで作りました。チキンスープ、1c。みじん切りの黄玉ねぎ、さいの目に切ったジャガイモ 1 個、14 オンス細切りにした調理済み鶏肉と1c。スライスしたニンジンを使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。世代を超えて楽しまれてきた古典的なレシピ。
👨🍳 作り方
チキンスープの中で、玉ねぎ、ジャガイモ、セロリを柔らかくなるまで炒めます。
鶏肉、にんじん、クリームコーン、トマトを加えます。 30分間煮ます。
砕いたコショウ、リキッドスモーク、ウスターソース、塩、タバスコを加えます。
10人分です。
カロリーは149カロリー、脂質は2グラムです。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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