カリフラワーのトルティーヤタコス

カリフラワーのトルティーヤタコス

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カリフラワーのトルティーヤタコスは、適度に簡単なディナーです。カリフラワー、卵、ライム、乾燥オレガノ、パプリカで作られたこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。すぐにまとまる簡単な平日の夜の食事。

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👨‍🍳 作り方

カリフラワーの頭は小さめに切ります。

カリフラワーが米よりも細かくなるまでフードプロセッサーに入れます。ボウルに入れ、塩で味を調えます。

電子レンジで4分間加熱します。

オーブンを190°C/375°Fに予熱します。

カリフラワーはキッチンタオルで水気を切り、余分な水分をしっかりと絞ります。

水を切った後、カリフラワーをボウルに加え、卵、ライムジュース、コショウ、乾燥オレガノ、パプリカ、チリパウダーを加えて混ぜます。

混ぜ合わせます。

混合物を6つのボールに伸ばし、ベーキングシートの上に押し付けます。

10分間焼き、裏返してさらに10分間、または端がカリカリになるまで焼きます。

冷めたらお好みの具材を詰めます

楽しむ!

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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