Soupe gratinée au chou-fleur
La soupe gratinée au chou-fleur est un dîner moyennement facile. Fabriqué avec 2 c. margarine réduite en calories, 1/2 c. oignon coupé en dés, 2 c. fleurons de chou-fleur, 3/4 c. d'eau et 1 sachet de bouillon de poulet instantané et de mélange d'assaisonnement, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Une recette classique appréciée depuis des générations.
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Dans une casserole de 2 litres, chauffer la margarine jusqu'à ce qu'elle bouillonne et soit chaude; ajouter l'oignon et faire revenir jusqu'à ce qu'il soit doré. Ajouter le chou-fleur, l'eau, le mélange de bouillon et la muscade; porter à ébullition.
Réduire le feu et laisser mijoter jusqu'à ce que le chou-fleur soit tendre, environ 15 minutes.
Retirer du feu et laisser refroidir légèrement.
Versez la moitié du mélange de chou-fleur dans le récipient du mixeur et, en effectuant un mouvement marche-arrêt, mixez à basse vitesse jusqu'à ce que le chou-fleur soit finement haché (ne pas réduire en purée).
Transférer le mélange dans un bol moyen et répéter la procédure avec le reste du mélange de chou-fleur ; remettre le mélange de chou-fleur haché dans la casserole.
Ajouter le lait et moitié-moitié et faire chauffer (ne pas faire bouillir).
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