قرع الجوز
قرع الجوز هو عشاء سهل إلى حد ما يمكنك تحضيره في حوالي ساعة و14 دقيقة. مصنوعة من قرع الجوز المتوسط. السكر، ج. حلوى ريد هوت (2 أونصة) وعصير برتقال و. الملح، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. طبق مريح يدفئ الروح.
👨🍳 طريقة التحضير
نقطع القرع إلى نصفين بالطول ونتخلص من البذور.
شريحة إلى شرائح 1/2 بوصة بالعرض وإزالة القشر. ضعها في مقلاة مقاس 9 × 13 بوصة.
يرش بالسكر.
سخني عصير البرتقال في طبق الميكروويف. حل الحلوى في عصير البرتقال.
صب فوق الاسكواش. يرش بالملح.
يُغطى بورق الألمنيوم ويُخبز على حرارة 375 درجة لمدة 30 إلى 35 دقيقة. ضعي السائل من مقلاة الخبز في قدر صغيرة واتركيه يغلي حتى يصبح سميكًا.
صب فوق الاسكواش. يعطي 4 حصص.
يحتوي على 150 سعرة حرارية، خالي من الدهون.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً