Bugwiches

Name: Bugwiches
Prep time: 40 min
Yield: 1
Ingredients: 1 cenoura; alface; pepino; rabanete; passas; maionese; salsão; salada de atum; salada de salmão

⏱️ Pronto em 40 min 🥄 Prep 40 min 👥 1 porções 👁️ 13 visualizações

Um pouco de diversão para as crianças neste verão. Boa caça! Deborah Bugwiches: Qualquer que seja o recheio que você escolher para colocar entre a parte superior e inferior dos pãezinhos, suas criaturinhas certamente sentirão arrepios quando se sentarem para comer. Você vai querer fatiar seus vegetais de várias maneiras para fazer partes do corpo como pernas e antenas, escamas e olhos. O que você precisa:

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#Menos de 1 Hora #Lanche

📊 Resumo

Preparo 40 min

Porções 1

Dificuldade Medium

🛒 Ingredientes

1 cenoura

alface

pepino

rabanete

passas

maionese

salsão

salada de atum

salada de salmão

Informação Nutricional

Porções por receita 1

Tamanho da porção 1 porção

Quantidade por porção

Calorias 84

% Valor Diário*

Gordura total 2g 3%

Gordura saturada 0g 0%

Gordura trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sódio 146mg 6%

Carboidratos totais 14.1g 5%

Fibra alimentar 0.8g 3%

Açúcares totais 0g

Proteína 2.4g 5%

Vitamina D 0mcg 0%

Cálcio 0mg 0%

Ferro 0mg 0%

Potássio 0mg 0%

* O % Valor Diário (VD) indica o quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas como referência geral.

👨‍🍳 Modo de preparo

Como montar: Fatie o rolo horizontalmente, cerca de 1/2 polegada da parte inferior.

Retire o pão da metade superior, deixando paredes com cerca de 1/2 polegada de espessura.

Coloque fatias de pepino ou rabanete sobre as metades inferiores dos rolos, ligeiramente salientes para fazer bocas ou línguas.

Coloque um monte de recheio por cima e cubra com as metades superiores dos rolos.

Insira palitos de cenoura no recheio para as pernas.

Faça dois cortes de cada lado da metade superior do pão e insira as folhas de alface como asas.

Decore com pedaços de vegetais para fazer olhos, antenas, escamas e outras partes do corpo.

Anexe usando maionese.