بوجويتشيس

Name: بوجويتشيس
Prep time: 40 min
Yield: 1
Ingredients: 1 جزرة; خَسّ; خيار; الفجل; الزبيب; مايونيز; كرفس; سلطة التونة; سلطة السلمون

⏱️ جاهز في 40 min 🥄 تحضير 40 min 👥 1 حصص 👁️ 13 مشاهدة

القليل من المرح للأطفال هذا الصيف. صيد سعيد! ديبورا بوجويتشيز: مهما كانت الحشوة التي تختار وضعها بين الجزء العلوي والسفلي من لفائف العشاء، فمن المؤكد أن حيواناتك الصغيرة ستشعر بالقشعريرة عندما تجلس لتناول الطعام. ستحتاج إلى تقطيع الخضروات إلى شرائح بعدة طرق لتكوين أجزاء من الجسم مثل الأرجل وقرون الاستشعار والقشور والعينين. ما ستحتاجه:

★ ★ ★ ★ ★ — (0 تقييم)

⬇️ الانتقال إلى الوصفة

#أقل من ساعة #وجبة خفيفة

📊 نظرة سريعة

التحضير 40 min

الحصص 1

الصعوبة Medium

🛒 المكونات

1 جزرة

خَسّ

خيار

الفجل

الزبيب

مايونيز

كرفس

سلطة التونة

سلطة السلمون

القيمة الغذائية

عدد الحصص في الوصفة 1

حجم الحصة حصة واحدة

الكمية في الحصة

السعرات الحرارية 84

% القيمة اليومية*

إجمالي الدهون 2g 3%

الدهون المشبعة 0g 0%

الدهون المتحولة 0g

الكوليسترول 0mg 0%

الصوديوم 146mg 6%

إجمالي الكربوهيدرات 14.1g 5%

الألياف الغذائية 0.8g 3%

إجمالي السكريات 0g

البروتين 2.4g 5%

فيتامين د 0mcg 0%

الكالسيوم 0mg 0%

الحديد 0mg 0%

البوتاسيوم 0mg 0%

* تُخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) عن مقدار مساهمة المغذيات في حصة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يُستخدم 2000 سعرة حرارية يوميًا كمرجع عام.

👨‍🍳 طريقة التحضير

كيفية التجميع: قم بتقطيع الشرائح أفقيًا، حوالي 1/2 بوصة من الأسفل.

اسحب الخبز من النصف العلوي، واترك الجدران بسمك حوالي 1/2 بوصة.

ضعي شرائح الخيار أو الفجل فوق النصفين السفليين من اللفائف، مع إخراجها قليلاً لتكوين أفواه أو ألسنة.

تُسكب كمية من الحشوة في الأعلى وتُغطى بالنصفين العلويين من اللفائف.

أدخلي أعواد الجزر في حشوة الساقين.

اصنعي شقين على كل جانب من النصف العلوي من الكعكة وأدخلي أوراق الخس كأجنحة.

تزيين بقطع الخضار للعيون والهوائيات والمقاييس وأجزاء الجسم الأخرى.

نعلق باستخدام المايونيز.