Bugwiches

Name: Bugwiches
Prep time: 40 min
Yield: 1
Ingredients: 1 carotte; laitue; concombre; radis; raisins secs; la mayonnaise; céleri; salade de thon; salade de saumon

⏱️ Prêt en 40 min 🥄 Prép. 40 min 👥 1 portions 👁️ 13 vues

Un peu de plaisir pour les enfants cet été. Bonne chasse ! Deborah Bugwiches : Quelle que soit la garniture que vous choisissez de mettre entre le haut et le bas de vos petits pains, vos petites créatures seront sûres d'avoir des frissons lorsqu'elles s'assoiront pour manger. Vous aurez envie de trancher vos légumes de différentes manières afin de fabriquer des parties du corps telles que les pattes et les antennes, ainsi que les écailles et les yeux. Ce dont vous aurez besoin :

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#Moins d'une heure #En-cas

📊 En un coup d'œil

Préparation 40 min

Portions 1

Difficulté Medium

🛒 Ingrédients

1 carotte

laitue

concombre

radis

raisins secs

la mayonnaise

céleri

salade de thon

salade de saumon

Valeurs Nutritionnelles

Portions par recette 1

Taille de la portion 1 portion

Quantité par portion

Calories 84

% Valeur Quotidienne*

Lipides totaux 2g 3%

Acides gras saturés 0g 0%

Acides gras trans 0g

Cholestérol 0mg 0%

Sodium 146mg 6%

Glucides totaux 14.1g 5%

Fibres alimentaires 0.8g 3%

Sucres totaux 0g

Protéines 2.4g 5%

Vitamine D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Fer 0mg 0%

Potassium 0mg 0%

* La % Valeur Quotidienne (VQ) indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion d'aliment contribue à l'apport quotidien. 2 000 calories par jour est utilisé comme référence générale.

👨‍🍳 Instructions

Comment assembler : Trancher le rouleau horizontalement, à environ 1/2 pouce du bas.

Retirez le pain de la moitié supérieure, en laissant les parois d'environ 1/2 pouce d'épaisseur.

Placez les tranches de concombre ou de radis sur la moitié inférieure des petits pains, en les dépassant légèrement pour former des bouches ou des langues.

Versez un tas de garniture sur le dessus et recouvrez avec les moitiés supérieures des petits pains.

Insérez les bâtonnets de carottes dans la garniture pour les cuisses.

Faites deux fentes de chaque côté de la moitié supérieure du pain et insérez les feuilles de laitue en guise d'ailes.

Décorez avec des morceaux de légumes pour les yeux, les antennes, les écailles et autres parties du corps.

Fixez avec de la mayonnaise.