Crevettes noircies

Name: Crevettes noircies
Prep time: 5 min
Cook time: 2 min
Yield: 2
Ingredients: 12 ounces crevettes crues (26 à 30 unités), décortiquées et déveinées; 1 teaspoon Assaisonnement cajun noirci, ou au goût; 1 tablespoon huile d'olive; 1 tablespoon beurre non salé

⏱️ Prêt en 7 min 🥄 Prép. 5 min 🔥 Cuisson 2 min 👥 2 portions 👁️ 3 vues

Une recette très simple de crevettes noircies avec mon assaisonnement noirci. Si vous ne les mangez pas directement à la poêle, ils sont très bons trempés dans du beurre noisette à l'ail ou dans une sauce cocktail.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 notes)

⬇️ Aller à la recette

🔗 Recette adaptée de AllRecipes

#Moins d'une heure #Moins de 30 minutes #Moins de 15 minutes #Dîner

📊 En un coup d'œil

Préparation 5 min

Cuisson 2 min

Portions 2

Difficulté Easy

🛒 Ingrédients

12 ounces crevettes crues (26 à 30 unités), décortiquées et déveinées

1 teaspoon Assaisonnement cajun noirci, ou au goût

1 tablespoon huile d'olive

1 tablespoon beurre non salé

Valeurs Nutritionnelles

Portions par recette 2

Taille de la portion 1 portion

Quantité par portion

Calories 244

% Valeur Quotidienne*

Lipides totaux 14g 18%

Acides gras saturés 0g 0%

Acides gras trans 0g

Cholestérol 0mg 0%

Sodium 531mg 23%

Glucides totaux 0.6g 0%

Fibres alimentaires 0.1g 0%

Sucres totaux 0g

Protéines 27.6g 55%

Vitamine D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Fer 0mg 0%

Potassium 0mg 0%

* La % Valeur Quotidienne (VQ) indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion d'aliment contribue à l'apport quotidien. 2 000 calories par jour est utilisé comme référence générale.

👨‍🍳 Instructions

Placer les crevettes dans un bol.

Assaisonner avec l’assaisonnement noirci.

Chauffer l'huile d'olive et le beurre dans une poêle à feu moyen-vif.

Cuire les crevettes jusqu'à ce qu'elles soient opaques, environ 1 minute de chaque côté.