黒豆とパスタ(低脂肪)

黒豆とパスタ(低脂肪)

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黒豆とパスタ(低脂肪)は、適度に簡単な夕食です。小さじ1で作ります。オリーブオイル、ピーマン(みじん切り)小1個、玉ねぎ(みじん切り)小1個、小さじ1/2。乾燥オレガノとみじん切りにしたニンニク1片を使ったこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。心も温まる、ほっとする一品。

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🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full

👨‍🍳 作り方

中火にかけ、油を温めます。コショウ、玉ねぎ、オレガノ、ニンニク、クミンを野菜が柔らかくなるまで炒めます。

トマトソース、豆、ホットペッパーソースを加えます。沸騰させます。

熱を弱めます。

約10分間調理します。

温かいマカロニと和えます。

チェダーチーズをトッピングします。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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