烤牛肉和蔬菜

Name: 烤牛肉和蔬菜
Ingredients: 1 (3 lb.) 烤夹头; 1/2 tsp. 胡椒; 4 tsp. 盐; 1/4 c. 油; 2 洋葱，切成四等分; 6 胡萝卜，刮碎并切片; 6 土豆，去皮并切成四等分; 1 c. 面粉

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烤牛肉和蔬菜是一顿比较简单的晚餐。用 1（3 磅）烤肉夹头 1/2 茶匙制成。胡椒粉，4 茶匙。盐，1/4 c。油和 2 个洋葱，切成四等分，这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。非常适合家庭聚餐和特殊场合。

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🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full

#烤制 #晚餐

📊 概览

难度 Medium

🛒 食材

1 (3 lb.) 烤夹头

1/2 tsp. 胡椒

4 tsp. 盐

1/4 c. 油

2 洋葱，切成四等分

6 胡萝卜，刮碎并切片

6 土豆，去皮并切成四等分

1 c. 面粉

👨‍🍳 做法

将烤肉放入 1/2 杯面粉、胡椒粉和 2 茶匙盐中滚滚。在荷兰烤箱中用热油慢慢烘烤棕色。

将热量降低至 250°。加入 1/2 杯水，煮 1 1/2 小时。

根据需要加水以防止粘连。加入洋葱，再煮 1/2 小时。

添加胡萝卜和土豆。

煮至软。消除。

🍷 完美搭配

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