الفاصوليا والذرة بالفلفل الحار فوق خبز التورتيلا المنتفخ
يعتبر Bean And Corn Chili Over Puffed Tortillas وجبة عشاء سهلة إلى حد ما. مصنوعة من 4 خبز تورتيلا ناعم، 1 ج. بصل، 2 فص ثوم، 1/2 ملعقة صغيرة. زيت نباتي وعلبة واحدة من الطماطم، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. وجبة سهلة في نهاية الأسبوع تأتي معًا بسرعة.
👨🍳 طريقة التحضير
تُخبز التورتيلا على حرارة 450 درجة لمدة 4 إلى 5 دقائق.
يُقلى البصل والثوم في الزيت لمدة 3 إلى 4 دقائق.
أضيفي الطماطم والكمون والفلفل الأسود والفلفل الأحمر والفاصوليا والسائل ونصف الفلفل الأخضر الحار. يُطهى على نار خفيفة لمدة 5 دقائق مع التحريك كثيرًا.
أضف الذرة واطهيها لمدة دقيقة واحدة.
ضعي 3/4 كوب من الفلفل الحار فوق كل خبز تورتيلا.
يرش كل منها بربع الجبن.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً