Frango Assado
Frango Assado é um jantar moderadamente fácil. Feito com frango de 2 1/2 lb, esquartejado e sem pele, 1/4 xícara. água, 1/4 xícara. vinagre, 2 colheres de sopa. molho de pimenta e 1 colher de chá. sal, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Uma refeição fácil durante a semana que se prepara rapidamente.
Pré-aqueça o forno a 375°.
Coloque o frango cortado em quartos na assadeira. Combine os ingredientes restantes na panela; deixe ferver.
Despeje o molho sobre o frango.
Asse a 375° por cerca de 1 hora ou até que o frango esteja macio.
Rende 4 porções.
Contém 125 calorias por porção.
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