チキンのバーベキュー
バーベキューチキンは、適度に簡単なディナーです。 2 1/2ポンドのブロイラーを使用し、4等分して皮を剥き、1/4センチ。水、1/4 c。酢、大さじ2チリソースと小さじ1。塩を使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。すぐにまとまる簡単な平日の夜の食事。
👨🍳 作り方
オーブンを375°に予熱します。
四つ切りにした鶏肉をグラタン皿に置きます。残りの材料を鍋に入れて混ぜます。沸騰させます。
鶏肉にソースをかけます。
375°で約1時間、または鶏肉が柔らかくなるまで焼きます。
4食分が得られます。
1食分あたり125カロリーが含まれています。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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