Barbecue-Kabeljau

Barbecue-Kabeljau

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Barbecue-Kabeljau ist ein einfaches Abendessen. Hergestellt aus 1 Pfund isländischem Kabeljau, aufgetaut und abgetropft, und 3/4 c. Mit lokaler Barbecue-Sauce liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Ein wohliges Gericht, das die Seele wärmt.

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👨‍🍳 Zubereitung

Glasbackform mit Pam besprühen.

Den Kabeljau in eine Schüssel geben und mit Plastikfolie abdecken.

3 Minuten lang in der Mikrowelle auf höchster Stufe erhitzen, dabei einmal wenden. Eventuelle Flüssigkeit herausnehmen und abgießen.

Barbecue-Sauce über den Fisch gießen; Nochmals mit Plastikfolie abdecken und weitere 2 Minuten auf höchster Stufe in der Mikrowelle erhitzen.

Überprüfen Sie, ob der Fisch gar ist.

Stellen Sie den Fisch jeweils für jeweils 1 weitere Minute in die Mikrowelle, bis der Fisch in Flocken zerfällt.

🍷 Perfekte Kombinationen

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