Gebackener Old Bay®-Lachs

Name: Gebackener Old Bay®-Lachs
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Yield: 8
Ingredients: 1 Kochspray servieren; 1 (2 pound) Lachsfilet; 2 tablespoons Mayonnaise; 2 tablespoons Meeresfrüchtegewürz (z. B. Old Bay®)

⏱️ Fertig in 25 min 🥄 Vorbereitung 5 min 🔥 Kochzeit 20 min 👥 8 Portionen 👁️ 2 Aufrufe

Eine supereinfache Art, Lachs mit Old Bay®-Gewürz zuzubereiten. Durch die Mayonnaise bleibt der Fisch sehr zart.

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🔗 Rezept adaptiert von AllRecipes

#Gebacken #Unter 1 Stunde #Unter 30 Minuten #Abendessen

📊 Auf einen Blick

Vorb. 5 min

Kochen 20 min

Portionen 8

Schwierigkeit Easy

🛒 Zutaten

1 Kochspray servieren

1 (2 pound) Lachsfilet

2 tablespoons Mayonnaise

2 tablespoons Meeresfrüchtegewürz (z. B. Old Bay®)

Nährwertangaben

Portionen pro Rezept 8

Portionsgröße 1 Portion

Menge pro Portion

Kalorien 148

% Tagesbedarf*

Fett gesamt 6.6g 8%

Gesättigte Fettsäuren 0g 0%

Transfette 0g

Cholesterin 0mg 0%

Natrium 448mg 19%

Kohlenhydrate gesamt 0.1g 0%

Ballaststoffe 0g 0%

Zucker gesamt 0g

Eiweiß 20.8g 42%

Vitamin D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Eisen 0mg 0%

Kalium 0mg 0%

* Der % Tagesbedarf gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion zur täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag dienen als allgemeiner Referenzwert.

👨‍🍳 Zubereitung

Heizen Sie den Ofen auf 350 Grad F (175 Grad C) vor.

Ein großes Backblech mit Aluminiumfolie auslegen und mit Kochspray einsprühen.

Lachs auf das vorbereitete Backblech legen.

Mit Mayonnaise bestreichen und mit ® Gewürzen bestreuen.

Im vorgeheizten Ofen etwa 20 Minuten mit einer Gabel backen, bis der Fisch leicht zerfällt.