焼きバーベキューチキンテンダー

焼きバーベキューチキンテンダー

⏱️ 35 minで完成 🥄 準備 5 min 🔥 調理 30 min 👥 4人分 👁️ 17回閲覧

これらのチキンテンダーはバーベキューベースですが、明らかにアジアの影響を受けて高級感が増しています。中国の五香とは違う、Savory Spice® Asian Delight BBQ Rubを使用しています。

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🔗 レシピ出典 AllRecipes

👨‍🍳 作り方

オーブンを 375 °F (190 °C) に予熱します。

8x8インチのキャセロール皿にクッキングスプレーをスプレーします。

浅い皿にバーベキューソース、バーベキューシーズニング、カラメルソースを入れて混ぜ合わせます。

混合物を大さじ2杯取っておきます。

それぞれの鶏肉をバーベキューソース混合物に浸し、しっかりとコーティングします。

準備しておいたキャセロール皿に置きます。

予熱したオーブンで、鶏肉の中心のピンク色が消え、肉汁が透明になるまで約25分間焼きます。

取っておいたソースで味付けし、5分間焼き続けます。

中心に挿入された即時読み取り温度計は、少なくとも 165 °F (74 °C) を示す必要があります。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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