全白肉鸡块

Name: 全白肉鸡块
Ingredients: 2 去皮去骨鸡胸肉; 1 蛋; 植物油; 1/3 c. 水; 1/3 c. 面粉; 2 tsp. 芝麻; 1 1/2 tsp. 盐

👁️ 16 次浏览

全白肉鸡块是一道比较简单的家庭菜肴。由2块去皮去骨鸡胸肉、1个鸡蛋、植物油、1/3杯制成。水和 1/3 c。面粉，这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。富含营养成分和美味。

★ ★ ★ ★ ★ — (0 个评分)

⬇️ 跳到食谱

📊 概览

难度 Medium

🛒 食材

2 去皮去骨鸡胸肉

1 蛋

植物油

1/3 c. 水

1/3 c. 面粉

2 tsp. 芝麻

1 1/2 tsp. 盐

👨‍🍳 做法

将鸡肉切成1英寸的块。

在大平底锅中加热 3 英寸油直至 375°。

调节热量以保持温度。

在大碗中搅打鸡蛋和水。

加入面粉、芝麻和盐。搅拌直至充分混合。

将鸡块浸入面糊中。

一次将几只鸡肉煎约 4 分钟或直至呈金黄色。用纸巾沥干水分。

🍷 完美搭配

让这些佳品为您的餐食画龙点睛

💬

暂无评论。快来第一个分享你的想法吧!