Feijão Verde Picante Air Fryer

Name: Feijão Verde Picante Air Fryer
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Yield: 4
Ingredients: 12 ounces feijão verde fresco, aparado; 1 tablespoon óleo de gergelim; 1 teaspoon molho de soja; 1 teaspoon vinagre de vinho de arroz; 1 clove alho picado; 1/2 teaspoon flocos de pimenta vermelha

⏱️ Pronto em 35 min 🥄 Prep 10 min 🔥 Cozimento 25 min 👥 4 porções 👁️ 6 visualizações

Receita picante de feijão verde simplificada na fritadeira. Minha combinação de sabores foi inspirada em um prato famoso de uma rede de restaurantes.

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🔗 Receita adaptada de AllRecipes

#Na Air Fryer #Menos de 1 Hora

📊 Resumo

Preparo 10 min

Cozimento 25 min

Porções 4

Dificuldade Medium

🛒 Ingredientes

12 ounces feijão verde fresco, aparado

1 tablespoon óleo de gergelim

1 teaspoon molho de soja

1 teaspoon vinagre de vinho de arroz

1 clove alho picado

1/2 teaspoon flocos de pimenta vermelha

Informação Nutricional

Porções por receita 4

Tamanho da porção 1 porção

Quantidade por porção

Calorias 60

% Valor Diário*

Gordura total 3.6g 5%

Gordura saturada 0g 0%

Gordura trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sódio 80mg 3%

Carboidratos totais 6.6g 2%

Fibra alimentar 3g 11%

Açúcares totais 1.3g

Proteína 1.7g 3%

Vitamina D 0mcg 0%

Cálcio 0mg 0%

Ferro 0mg 0%

Potássio 0mg 0%

* O % Valor Diário (VD) indica o quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas como referência geral.

👨‍🍳 Modo de preparo

Pré-aqueça uma fritadeira a 400 graus F (200 graus C).

Coloque o feijão verde em uma tigela.

Misture o óleo de gergelim, o molho de soja, o vinagre de vinho de arroz, o alho e os flocos de pimenta vermelha em uma tigela separada e despeje sobre o feijão verde.

Misture bem e deixe marinar por 5 minutos.

Coloque metade do feijão verde na cesta da fritadeira.

Cozinhe por 12 minutos, sacudindo a cesta na metade do tempo de cozimento.

Repita com o feijão verde restante.