فطائر القمح الكامل (قليلة الدسم)
فطائر القمح الكامل (قليلة الدسم) هي وجبة عشاء رائعة. مصنوعة من 1 1/4 ج. دقيق أبيض، 3/4 ج. دقيق القمح الكامل، 1/2 ج. سكر 2 ملعقة صغيرة. مسحوق الخبز و 1/2 ملعقة صغيرة. صودا الخبز، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. متعة الجماهير التي لا تخيب أبدا.
👨🍳 طريقة التحضير
يحتوي على 120 سعرة حرارية لكل حصة، 5 جرام دهون لكل حصة، 3% سعرات حرارية من الدهون، 1 ملجم كوليسترول، 4 جرام بروتين و144 ملجم صوديوم.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً