野菜のシチュー

Name: 野菜のシチュー
Ingredients: 1 can トマトソース; 1 大きな玉ねぎ; 6 中くらいのニンジン; 1 カリフラワー; 1 bunch ブロッコリー; 1 小さなキャベツ; 1 tsp. 塩; 1 tsp. ペッパー; 1 tbsp. 植物油

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野菜のシチューは、ほどよく簡単な夕食です。トマトソース缶 1 缶、玉ねぎ（大きめ） 1 個、人参（中） 6 本、カリフラワー 1 本、ブロッコリー 1 束で作るこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。作り方は簡単で、大胆で満足のいく味がいっぱいです。

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#シチュー #夕食

📊 概要

難易度 Medium

🛒 材料

1 can トマトソース

1 大きな玉ねぎ

6 中くらいのニンジン

1 カリフラワー

1 bunch ブロッコリー

1 小さなキャベツ

1 tsp. 塩

1 tsp. ペッパー

1 tbsp. 植物油

👨‍🍳 作り方

野菜を洗い、小さく切ります。

鍋に植物油を入れます。

玉ねぎを加えて2分間炒めます。

トマトソース、ピーマン、塩を加えます。

中火で5分間放置します。

野菜と水2カップを加え、柔らかくなるまで煮ます。

野菜を茹ですぎないでください。

チャーハンプランテンまたは炊き込みご飯と一緒にお召し上がりください。

🍷 完璧なペアリング