野菜とチーズのサンドイッチ

Name: 野菜とチーズのサンドイッチ
Ingredients: 1 1/2 c. 水気を切った低脂肪カッテージチーズ; 1/4 c. 千切りニンジン; 1/4 c. みじん切りのピーマンまたはセロリ; 1/2 tsp. 細かく刻んだチャイブ; 1/4 c. プレーン低脂肪ヨーグルト; 8 小さなスライス全粒粉パン; 2 tbsp. ホースラディッシュマスタード; ほうれん草の葉; 4 slices トマトの半分

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野菜とチーズのサンドイッチは、適度に簡単なディナーです。 1 1/2 cで作りました。水気を切った低脂肪カッテージチーズ、1/4 c。千切りニンジン、1/4 c。みじん切りのピーマンまたはセロリ、小さじ1/2。細かく刻んだチャイブと1/4 c。プレーン低脂肪ヨーグルト、このレシピは本格的で満足のいく味を提供します。来客時のおもてなしや、居心地の良い夜を過ごすのに最適です。

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🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full

#サンドイッチ #夕食

📊 概要

難易度 Medium

🛒 材料

1 1/2 c. 水気を切った低脂肪カッテージチーズ

1/4 c. 千切りニンジン

1/4 c. みじん切りのピーマンまたはセロリ

1/2 tsp. 細かく刻んだチャイブ

1/4 c. プレーン低脂肪ヨーグルト

8 小さなスライス全粒粉パン

2 tbsp. ホースラディッシュマスタード

ほうれん草の葉

4 slices トマトの半分

👨‍🍳 作り方

水気を切ったカッテージチーズ、千切りにしたニンジン、みじん切りのピーマンまたはセロリ、チャイブを小さなボウルに入れて混ぜ合わせます。

ヨーグルトを混ぜます。

パンのスライスにマスタードを塗ります。

ほうれん草の葉をトッピングします。

カッテージチーズ混合物をパンのスライスにスプーンで塗ります。

その上にトマトのスライスを置きます。 4回分になります。

野菜とチーズのサンドイッチ

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