Frango ou peru Ty's com salada de espinafre fresco para dois (baixo teor de gordura)

Frango ou peru Ty'S com salada de espinafre fresco para dois (baixo teor de gordura) é um jantar moderadamente fácil. Feito com 1/2 xícara. água, 1 1/2 colher de chá. amido de milho, 1/2 colher de chá. Grânulos de caldo de frango instantâneo, revestimento em spray antiaderente e bifes de lombo de peru de 1/2 libra, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Um prazer para todos que nunca decepciona.