Индейка, копченая колбаса, рис, сковорода

Индейка, копченая колбаса, рис, сковорода

⏱️ Готово за 1h 28m 🥄 Подготовка 16 min 🔥 Готовка 1h 12m 👥 4 порции 👁️ 17 просмотров

Сковорода с копченой колбасой и рисом из индейки — это относительно легкое блюдо на гриле, которое можно приготовить примерно за 1 час 28 минут. Сделано с помощью . копченая колбаса из индейки, каждая: нарезанная морковь и грибы, средние кабачки, нарезанные ломтиками, небольшая банка тушеных помидоров с соком и . маргарина с пониженным содержанием жира, этот рецепт обеспечивает аутентичный, приятный вкус. Идеально подходит для семейных ужинов и особых случаев.

(0 оценок)
⬇️ Перейти к рецепту
👨‍🍳 Приготовление

Нарезаем колбасу порционными кусочками.

Отложите в сторону.

Обжарьте грибы, морковь и кабачки в маргарине на сковороде на среднем огне в течение 3 минут.

Добавьте помидоры с соком, воду, базилик, тимьян и колбасу.

Уменьшите огонь до минимума, накройте крышкой и варите 5 минут.

Смешайте рис с жидкостью, накройте крышкой и снимите с огня.

Дайте постоять 5 минут, перемешивая через 4 минуты.

Обслуживает 4.

Одна порция: 3 1/2 белка, 1 овощ, 1 хлеб и 1/3 жира.

🍷 Идеальные сочетания

Дополните трапезу этими блюдами и напитками

💬 Комментарии

💬

Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!

Оставить комментарий

Эта быстрая проверка помогает нам блокировать спам.