Poêlée de riz aux saucisses fumées et à la dinde
La poêle de riz aux saucisses fumées et à la dinde est un plat grillé moyennement facile que vous pouvez préparer en 1 heure 28 minutes environ. Réalisé avec . saucisses fumées de dinde, chacune : carottes et champignons tranchés, courgettes moyennes, tranchées, petite boîte de tomates cuites et jus et . margarine faible en gras, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Parfait pour les dîners de famille et les occasions spéciales.
Couper la saucisse en morceaux de la taille d'une portion.
Annuler.
Faire revenir les champignons, les carottes et les courgettes dans la margarine dans une poêle à feu moyen-vif pendant 3 minutes.
Ajouter les tomates avec le jus, l'eau, le basilic, le thym et les saucisses.
Réduire le feu à doux, couvrir et laisser mijoter 5 minutes.
Mélanger le riz au liquide, couvrir et retirer du feu.
Laisser reposer 5 minutes en remuant après 4 minutes.
Pour 4 personnes.
Une portion : 3 1/2 protéines, 1 légume, 1 pain et 1/3 de matières grasses.
🍷 Accords Parfaits
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