ターキーミートボールストロガノフ(低脂肪)
ターキーミートボールストロガノフ（低脂肪）は、適度に簡単なディナーです。 1ポンドの七面鳥の挽肉、1/2センチで作られています。パン粉、小さじ1/2。ガーリックパウダー、1/4 c。みじん切りの玉ねぎと大さじ2。液体バターのつぼみを使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。一口ごとに風味があふれます。
👨🍳 作り方
七面鳥、パン粉、ガーリックパウダーを混ぜ合わせます。
ボール状に成形します。
大きなフライパンにクッキングスプレーを吹きかけます。
四面に茶色の七面鳥のボール。ドレイン。
同じフライパンでバターの芽を加熱し、玉ねぎを炒めます。
小麦粉を加えます。
ワイヤー泡立て器を使用して、インスタントスープと水を加え、グレービーソースの粘稠度が得られるまでかき混ぜます。
沸騰させます。
七面鳥のボールを加え、10分間煮ます。
ヨーグルトを混ぜますが、沸騰させずに少し加熱するだけです。
熱々の麺にかけてお召し上がりください。
6人分です。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 コメント
まだコメントはありません。最初のコメントをどうぞ!
コメントを残す