Boulettes de dinde Stroganoff (faible en gras)
Les boulettes de viande de dinde Stroganoff (faible en gras) sont un dîner moyennement facile. Fabriqué avec 1 lb de dinde hachée, 1/2 c. chapelure, 1/2 c. poudre d'ail, 1/4 c. oignons hachés et 2 c. bourgeons de beurre liquide, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Un repas de semaine facile qui se prépare rapidement.
Mélanger la dinde, la chapelure et la poudre d'ail.
Former des boules.
Vaporiser une grande poêle d’enduit à cuisson.
Faire dorer les boulettes de dinde de tous les côtés; vidange.
Dans la même poêle, faire chauffer les Butter Buds et faire revenir les oignons.
Ajouter la farine.
À l'aide d'un fouet métallique, ajouter le bouillon instantané et l'eau, en remuant jusqu'à consistance d'une sauce.
Porter à ébullition.
Ajouter les boulettes de dinde et laisser mijoter 10 minutes.
Incorporer le yaourt mais ne pas faire bouillir, chauffer légèrement.
Servir sur des nouilles chaudes.
Pour 6 personnes.
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