ターキーチリ(低脂肪レシピ)

Name: ターキーチリ(低脂肪レシピ)
Ingredients: 1 lb. 七面鳥; 1 中くらいのピーマン、みじん切り; 1 中玉ねぎ、みじん切り; 1 can インゲン豆またはチリビーンズ; 1 大きめ（28オンス）のトマト缶; 1 pkg. 市販のチリミックス

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ターキーチリ（低脂肪レシピ）は、適度に簡単な夕食です。このレシピは、七面鳥のひき肉 1 ポンド、みじん切りした中型のピーマン 1 個、みじん切りにした中型の玉ねぎ 1 個、インゲンまたはチリビーンズの缶 1 缶、トマトの大缶 (28 オンス) 1 個で作り、本格的で満足のいく味を提供します。一口ごとに風味があふれます。

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#チリ #低脂肪 #夕食

📊 概要

難易度 Medium

🛒 材料

1 lb. 七面鳥

1 中くらいのピーマン、みじん切り

1 中玉ねぎ、みじん切り

1 can インゲン豆またはチリビーンズ

1 大きめ（28オンス）のトマト缶

1 pkg. 市販のチリミックス