Hambúrgueres de peru (baixa caloria)

Hambúrgueres de peru (baixa caloria)

⏱️ Pronto em 48 min 🥄 Prep 16 min 🔥 Cozimento 32 min 👥 4 porções 👁️ 20 visualizações

Hambúrgueres de Peru (Baixa Caloria) é um prato grelhado moderadamente fácil que você pode preparar em apenas 48 minutos. Feito com. peru moído sem pele, cebola média picada, ovo grande batido. salsa picada e alho picado, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Um prato reconfortante que aquece a alma.

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👨‍🍳 Modo de preparo

Pré-aqueça o frango.

Pulverize o frango com spray antiaderente. Misture levemente o peru, a cebola, o ovo, a salsa e o estragão de alho, além de sal e pimenta em uma tigela.

Forme 4 hambúrgueres.

Grelhe 10 cm do fogo até dourar, cerca de 5 minutos de cada lado. 1 hambúrguer = 4 pontos.

🍷 Combinações Perfeitas

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