Name: 七面鳥と黒豆のチリ
Prep time: 28 min
Cook time: 72 min
Yield: 4
Ingredients: 1 c.玉ねぎのみじん切り; 1 c.みじん切りの赤ピーマン; 1 c.みじん切りの緑ピーマン; 1/2 c.みじん切りのニンジン; 1 clove ニンニク、みじん切り; 1 Tbsp 。オリーブ油; 2 Tbsp 。チリパウダー; 3 tsp 。グラウンドクミン; 1 lb 。余分な赤身の七面鳥の胸肉; 2 黒豆缶（16オンス）、水を切り、すすいでください。; 3 c.缶詰チキンスープ; 1 (16オンス) ジャーフレッシュマイルドサルサ; 1 Tbsp 。減塩トマトペースト; 挽きたてのコショウ（お好みで）

七面鳥と黒豆のチリ

⏱️ 1h 40mで完成 🥄 準備 28 min 🔥 調理 1h 12m 👥 4人分 👁️ 22回閲覧

七面鳥と黒豆のチリは、約 1 時間 40 分で作ることができる印象的なスープです。 cで作りました。みじん切りタマネギ、ｃ．みじん切りの赤ピーマン、ｃ．みじん切りのピーマン、ｃ．にんじんとにんにくをみじん切りにし、このレシピで本格的で満足のいく味わいをお届けします。栄養と旨みがたっぷり詰まっています。