Salada de Atum com Chute

Name: Salada de Atum com Chute
Prep time: 15 min
Yield: 3
Ingredients: 2 (5 ounce) cans atum albacora embalado com água, escorrido e partido em pedaços; 1/2 cup coentro fresco picado; 1/2 cup molho de salada cremoso com baixo teor de gordura (como Miracle Whip Light®); 1/2 cup cebola roxa picada; 1/2 cup aipo picado; 2 tablespoons picles doces; 1 tablespoon mostarda preparada, ou a gosto

⏱️ Pronto em 15 min 🥄 Prep 15 min 👥 3 porções 👁️ 17 visualizações

Odeio salada de atum comum. Este é um prato muito saboroso que faz com que a comum salada de atum se torne história. Você pode adicionar mais ou menos de cada item de acordo com seu gosto.

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🔗 Receita adaptada de AllRecipes

#Salada #Menos de 1 Hora #Menos de 30 minutos #Menos de 15 minutos

📊 Resumo

Preparo 15 min

Porções 3

Dificuldade Medium

🛒 Ingredientes

2 (5 ounce) cans atum albacora embalado com água, escorrido e partido em pedaços

1/2 cup coentro fresco picado

1/2 cup molho de salada cremoso com baixo teor de gordura (como Miracle Whip Light®)

1/2 cup cebola roxa picada

1/2 cup aipo picado

2 tablespoons picles doces

1 tablespoon mostarda preparada, ou a gosto

Informação Nutricional

Porções por receita 3

Tamanho da porção 1 porção

Quantidade por porção

Calorias 228

% Valor Diário*

Gordura total 8.9g 11%

Gordura saturada 0g 0%

Gordura trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sódio 549mg 24%

Carboidratos totais 13.4g 5%

Fibra alimentar 1.3g 5%

Açúcares totais 8.7g

Proteína 22.5g 45%

Vitamina D 0mcg 0%

Cálcio 0mg 0%

Ferro 0mg 0%

Potássio 0mg 0%

* O % Valor Diário (VD) indica o quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas como referência geral.

👨‍🍳 Modo de preparo

Misture o atum, o coentro, o molho cremoso, a cebola, o aipo, o tempero e a mostarda em uma tigela até ficar homogêneo.