Thunfisch-Nudelsalat
Thunfisch-Nudelsalat ist ein beeindruckendes Nudelgericht, das Sie in etwa 1 Stunde und 40 Minuten zubereiten können. Hergestellt mit c. ungekochte Vollkornschalen oder -spiralen (1 1/2 c. gekocht), c. Naturjoghurt, fettfrei, . Honig, . Zitronensaft und . Mit Balsamico-Essig liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Voller Geschmack bei jedem Bissen.
Nudeln je nach Geschmack 10 bis 12 Minuten in kochendem Wasser kochen.
Abgießen und mit kaltem Wasser abspülen.
In einer großen Schüssel Joghurt, Honig, Zitronensaft, Essig, Dill, Selleriesamen, Paprika und weißen Pfeffer vermischen.
Nudeln, Thunfisch, Erbsen, Sellerie und rote Paprika unterrühren.
Vorsichtig, aber gründlich mischen, bis es gleichmäßig mit Dressing bedeckt ist. Frühlingszwiebeln darüber streuen.
Bei Zimmertemperatur servieren.
Wenn der Salat länger als 2 Stunden aufbewahrt werden muss, decken Sie ihn ab und kühlen Sie ihn.
Wenn es gekühlt ist, lassen Sie es vor dem Servieren mindestens 15 Minuten bei Raumtemperatur stehen.
Ergibt 4 Portionen.
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