Caçarola de Atum e Caju

Name: Caçarola de Atum e Caju
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 1 (3 ounce) can macarrão chow mein; 1 (5 ounce) can pedaço de atum light em água, escorrido; 1 cup cajus salgados torrados; 1 cup aipo picado; 1 (10.75 ounce) can creme condensado de sopa de cogumelos; 1/4 cup água

⏱️ Pronto em 40 min 🥄 Prep 10 min 🔥 Cozimento 30 min 👥 4 porções 👁️ 4 visualizações

Esta é uma caçarola saborosa, rápida e fácil que todos os membros da família vão adorar. Minha mãe costumava fazer isso para nós quando éramos crianças.

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🔗 Receita adaptada de AllRecipes

#Caçarola #Menos de 1 Hora #Jantar

📊 Resumo

Preparo 10 min

Cozimento 30 min

Porções 4

Dificuldade Medium

🛒 Ingredientes

1 (3 ounce) can macarrão chow mein

1 (5 ounce) can pedaço de atum light em água, escorrido

1 cup cajus salgados torrados

1 cup aipo picado

1 (10.75 ounce) can creme condensado de sopa de cogumelos

1/4 cup água

Informação Nutricional

Porções por receita 4

Tamanho da porção 1 porção

Quantidade por porção

Calorias 408

% Valor Diário*

Gordura total 25.3g 32%

Gordura saturada 0g 0%

Gordura trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sódio 908mg 39%

Carboidratos totais 30g 11%

Fibra alimentar 2.8g 10%

Açúcares totais 3.3g

Proteína 18.1g 36%

Vitamina D 0mcg 0%

Cálcio 0mg 0%

Ferro 0mg 0%

Potássio 0mg 0%

* O % Valor Diário (VD) indica o quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas como referência geral.

👨‍🍳 Modo de preparo

Pré-aqueça o forno a 375 graus F (190 graus C).

Meça 1/2 xícara de macarrão chow mein e reserve.

Combine o macarrão restante, o atum, as castanhas de caju, a sopa de cogumelos com aipo e a água em uma assadeira de 1 1/2 litro.

Cubra com 1/2 xícara de macarrão que você reservou.

Asse no forno pré-aquecido até aquecer bem, cerca de 30 minutos.