金枪鱼汉堡

Name: 金枪鱼汉堡
Ingredients: 2 cans （每条 6 盎司）水包白金枪鱼，沥干; 1 蛋白; 1/4 c. 干面包屑; 1/4 c. 洋葱，切片; 2 tbsp. 第戎芥末; 2 tbsp. 清淡沙拉酱; 1 tsp. 干莳萝草; 1/8 tsp. 大蒜粉

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金枪鱼汉堡是一顿比较简单的晚餐。由 2 罐（每罐 6 盎司）水装白金枪鱼制成，沥干，1 个蛋白，1/4 杯。干面包屑，1/4 c。洋葱，切片，2 汤匙。第戎芥末，这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。一个永远不会让人失望的大众取悦。

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#汉堡 #晚餐

📊 概览

难度 Medium

🛒 食材

2 cans （每条 6 盎司）水包白金枪鱼，沥干

1 蛋白

1/4 c. 干面包屑

1/4 c. 洋葱，切片

2 tbsp. 第戎芥末

2 tbsp. 清淡沙拉酱

1 tsp. 干莳萝草

1/8 tsp. 大蒜粉

👨‍🍳 做法

将金枪鱼切成薄片并添加剩余的成分。

搅拌均匀。

将金枪鱼混合物制成四个 1/2 英寸厚的肉饼。

在煎锅上轻轻喷洒植物油。

用中火加热直至变热。将肉饼煮 6 分钟，煮时小心翻面。

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