Sanduíche de atum, abacate e bacon

Name: Sanduíche de atum, abacate e bacon
Prep time: 6 min
Cook time: 4 min
Yield: 2
Ingredients: 4 slices toucinho; 1 (5 ounce) can atum branco sólido embalado em água; 1/2 teaspoon Mostarda Dijon; 1/2 teaspoon raiz-forte preparada; 1 tablespoon picles doces; 1 tablespoon cebola roxa picada; 1/4 teaspoon páprica; pimenta preta a gosto; 2 pães hoagie, divididos; 1 abacate - descascado, sem caroço e fatiado; 1 tomate, fatiado; 2 slices queijo provolone; 2 folhas de alface

⏱️ Pronto em 10 min 🥄 Prep 6 min 🔥 Cozimento 4 min 👥 2 porções 👁️ 20 visualizações

Sanduíche picante com bacon, abacate e bacon. Excelente para dormitórios universitários, cozinhas pequenas, cozinheiros apressados.

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🔗 Receita adaptada de AllRecipes

#Sanduíche #Menos de 1 Hora #Menos de 30 minutos #Menos de 15 minutos #Jantar

📊 Resumo

Preparo 6 min

Cozimento 4 min

Porções 2

Dificuldade Hard

Informação Nutricional

Porções por receita 2

Tamanho da porção 1 porção

Quantidade por porção

Calorias 845

% Valor Diário*

Gordura total 37.4g 48%

Gordura saturada 0g 0%

Gordura trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sódio 1561mg 68%

Carboidratos totais 84g 31%

Fibra alimentar 11.7g 42%

Açúcares totais 10g

Proteína 44.3g 89%

Vitamina D 0mcg 0%

Cálcio 0mg 0%

Ferro 0mg 0%

Potássio 0mg 0%

* O % Valor Diário (VD) indica o quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas como referência geral.

👨‍🍳 Modo de preparo

Cozinhe o bacon no micro-ondas em um prato próprio para micro-ondas forrado com papel toalha até ficar crocante, cerca de 4 minutos.

Enquanto isso, misture o atum, a mostarda Dijon, a raiz-forte, o tempero e a cebola roxa.

Tempere com páprica e pimenta.

Divida esta mistura entre os pães hoagie.

Em cada sanduíche, coloque 1/2 abacate, 1/2 tomate, 1 fatia de queijo provolone, 1 folha de alface e 2 fatias de bacon.