Name: टमाटर टूना चावडर (हार्ट स्मार्ट)
Ingredients: 1 tbsp. वनस्पति - तेल; 1 clove लहसुन, कीमा बनाया हुआ; 1/3 c. कटा हुआ प्याज; 1 stalk अजवाइन, कटा हुआ; 2 tbsp. कीमा बनाया हुआ हरी मिर्च; 2 बड़े आलू, टुकड़ों में कटा हुआ; 2 c. पानी; 1 tsp. नमक; 2 छोटे डिब्बे टूना, सूखा हुआ; 1 pt. 3 औंस. टमाटर का रस; लाल मिर्च का छींटा; 1/2 tsp. मुर्ग मसाला

टमाटर टूना चावडर (हार्ट स्मार्ट)

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टोमैटो टूना चाउडर (हार्ट स्मार्ट) एक मध्यम आसान डिनर है। 1 बड़े चम्मच से बनाया गया। सलाद तेल, 1 कली लहसुन, कीमा, 1/3 सी. कटा हुआ प्याज, 1 डंठल अजवाइन, कटा हुआ और 2 बड़े चम्मच। कीमा बनाया हुआ हरी मिर्च, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। बनाने में सरल और बोल्ड, संतुष्टिदायक स्वादों से भरपूर।