Salade de tacos Tijuana (bonne recette pour diabétiques)
La salade de tacos Tijuana (bonne recette pour diabétiques) est un dîner moyennement facile. Fabriqué avec 1 lb de dinde hachée maigre, 1/4 c. oignon haché, 1 boîte (7 1/2 oz) de tomates, coupées (non égouttées), 2 c. poudre de chili et 1/4 c. sel, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Un plaisir qui ne déçoit jamais.
Faire revenir la dinde hachée et l'oignon dans une poêle; vidange.
Incorporer les tomates non égouttées, la poudre de chili, la poudre d'ail, le sel, le cumin et le poivre.
Porter à ébullition, puis réduire le feu et laisser mijoter jusqu'à ce que le liquide s'évapore, en remuant de temps en temps.
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