Pruneaux épicés au thé
Le thé aux pruneaux épicés est un dîner moyennement facile. Fabriquée avec 1 lb de pruneaux, 1 orange sans pépins tranchée, 1 citron tranché, 1 bâton de cannelle et de l'eau, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Un plat réconfortant qui réchauffe l'âme.
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Mettre les pruneaux, les tranches d'orange et de citron et la cannelle dans une casserole ; ajouter suffisamment d'eau pour couvrir.
Laisser mijoter à couvert 45 minutes. Retirer du feu.
Ajouter le thé et laisser infuser 5 minutes ; retirez les sachets de thé et la cannelle.
Ajouter le sucre et remuer soigneusement jusqu'à ce que le sucre soit dissous. Servir tiède ou frais.
Donne 6 portions à 188 calories par portion.
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