タブレ（前菜としても副菜としても）
タブレ（前菜としても副菜としても）は、適度に簡単なディナーです。 3/4cで作りました。ブルガー小麦、ロメインレタス 1 個、大きなトマト 1 個（種を取ってみじん切り）、ネギ 8 本（みじん切り）、3 インチのキュウリ（みじん切り）。このレシピは本格的で満足のいく味を提供します。作り方は簡単で、大胆で満足のいく味がいっぱいです。
👨🍳 作り方
ブルグールを水で覆い、約20分間膨らませます。よく水を切ります。
4つの皿の端にレタスの葉を並べます。
残りの材料をすべてブルグルと混ぜ合わせ、皿に盛り付けます。
温かいピタパン、スブラキア、ザジキ、オイルとビネガーのドレッシングを添えたサラダ、デザートには軽いイタリアンアイスを添えてください。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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