茄子裹剑鱼,配辣椒、樱桃番茄和

茄子裹剑鱼,配辣椒、樱桃番茄和

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旗鱼裹在茄子里,配上辣椒、樱桃番茄,是一顿相当简单的晚餐。由 2 个小茄子(每个约 1/2 磅)、1 块厚箭鱼排(约 1 1/4 磅)、1/2 杯制成。切碎的新鲜罗勒、1 个小柠檬和 4 1/2 汤匙。橄榄油,分开,这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。非常适合准备饭菜,剩菜味道更好。

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🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full

👨‍🍳 做法

将茄子纵向切成纸一样薄的片。

将鱼切成均匀的 8 条,长 3 至 4 英寸,宽 1 英寸。

将细小的茄子片稍微重叠地放在工作台面上。

将一根鱼条放在上面,然后用茄子包起来。

用盐和胡椒调味,撒上一汤匙罗勒。

卷得很紧。修剪边缘并放在盘子上,接缝面朝下。

冷藏直至准备好烹饪。

将柠檬和切丝去掉皮。去除白髓,将柠檬切片;预订。

将 1 夸脱水用高温煮沸。

加入柠檬皮煮2分钟;沥干并用冷水冲洗。

在煎锅中用中火加热 2 汤匙油。

加入辣椒并煮,经常搅拌直至变软。

加入西葫芦并煮,经常搅拌直至变软。

放在一边。

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