シュガーレスパンチ

Name: シュガーレスパンチ
Ingredients: 5 c. オレンジジュース; 2 c. パイナップルジュース; 1/2 c. レモン汁; 4 pkg. 等しい; 4 c. 水; 2 大瓶ダイエットジンジャーエール; 1 lb. 生または冷凍のむきエビ; 2 tbsp. コーンスターチ; 2 tsp. インスタントチキンブイヨン顆粒; 1 tsp. 砂糖; 1/8 tsp. ペッパー; 1 c. 水; 1 tsp. 細かく刻んだレモンの皮; 3 tbsp. レモン汁; 焦げ付き防止スプレーコーティング; 1 1/2 c. セロリのバイアススライス; 3/4 c. みじん切りの甘い緑または赤ピーマン; 2 c. スライスした新鮮なキノコ; 1 (6 oz.) pkg. 冷凍エンドウ豆のさやを解凍し、水を切ります; 1/4 c. ネギのスライス; 3 c. 温かい炊き込みご飯