सोल की भरवां फ़िलेट (बेक्ड)

सोल की भरवां फ़िलेट (बेक्ड)

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स्टफ्ड फिलेट ऑफ सोल (बेक्ड) एक मध्यम आसान डिनर है। 1/3 सी के साथ बनाया गया। कटा हुआ प्याज, 1/3 सी. कटी हुई अजवाइन, 6 बड़े चम्मच। मार्जरीन, 6 स्लाइस ब्रेड और 8 फ़िललेट्स मछली (2 पौंड), यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। मेहमानों के मनोरंजन या आरामदायक रात के लिए बढ़िया।

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🔗 रेसिपी का स्रोत RecipeNLG-Full

👨‍🍳 विधि

मछली को धोकर छान लें.

नमक और काली मिर्च हल्का सा।

8 फ़िललेट्स के लिए भरावन को समान रूप से बाँट लें।

प्रत्येक टुकड़े पर भरावन फैलाएं और संकीर्ण सिरे से रोल करें।

यदि आवश्यक हो, तो टूथपिक्स के साथ पकड़ें। मछली को चिकने उथले बेकिंग पैन में रखें।

टमाटर सॉस से ढक दें. नींबू के टुकड़े बहुत पतले काट लीजिये.

प्रत्येक पट्टिका के ऊपर एक रखें।

450° पर लगभग 12 से 15 मिनट तक बेक करें या जब तक मछली छूने पर परतदार न हो जाए। ज़्यादा मत पकाओ!

🍷 परफेक्ट पेयरिंग

इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें

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