Весенний клубничный суп

Name: Весенний клубничный суп
Prep time: 10 min
Yield: 5
Ingredients: 2 pints очищенная клубника; 1/2 cup простой йогурт; 1/4 cup свежевыжатый апельсиновый сок; 1/2 лимон, сок; 2 tablespoons простой сироп или больше по вкусу; 1/2 teaspoon экстракт ванили

⏱️ Готово за 10 min 🥄 Подготовка 10 min 👥 5 порции 👁️ 2 просмотров

Если вы предпочитаете освежение сладости, вам понравится восхитительный вкус этого охлажденного супа. Идеально подходит в качестве мини-курса, очищающего средства или прекрасного легкого завершения хорошей еды. Вы будете удивлены, насколько он хорош! Подавайте, украсив нарезанной кубиками клубникой, листьями мяты и йогуртом по желанию.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 оценок)

⬇️ Перейти к рецепту

🔗 Рецепт адаптирован из AllRecipes

#Суп #Менее 1 часа #Менее 30 минут #Менее 15 минут

📊 Кратко

Подготовка 10 min

Порций 5

Сложность Medium

🛒 Ингредиенты

2 pints очищенная клубника

1/2 cup простой йогурт

1/4 cup свежевыжатый апельсиновый сок

1/2 лимон, сок

2 tablespoons простой сироп или больше по вкусу

1/2 teaspoon экстракт ванили

Пищевая ценность

Порций в рецепте 5

Размер порции 1 порция

Количество на порцию

Калории 38

% дневной нормы*

Всего жиров 0.4g 1%

Насыщенные жиры 0g 0%

Трансжиры 0g

Холестерин 0mg 0%

Натрий 18mg 1%

Всего углеводов 7.2g 3%

Пищевые волокна 0.1g 0%

Всего сахаров 3.1g

Белки 1.4g 3%

Витамин D 0mcg 0%

Кальций 0mg 0%

Железо 0mg 0%

Калий 0mg 0%

* % Дневной нормы (DV) показывает, какую долю от суточной потребности покрывает порция продукта. За основу берётся 2000 ккал в сутки.

👨‍🍳 Приготовление

Смешайте в блендере клубнику, йогурт, апельсиновый сок, лимонный сок, простой сироп и ванильный экстракт; смешать до однородной массы. Охладите суп, пока он не остынет, примерно на 30 минут.