Schnelle Bagel-Thunfischschmelze

Name: Schnelle Bagel-Thunfischschmelze
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 1 (5 ounce) can Stück heller Thunfisch, abgetropft; 2 tablespoons Mayonnaise; 1 teaspoon Dijon-Senf; 1 Bagel, geteilt und geröstet; 1/2 cup geriebener Cheddar-Käse

⏱️ Fertig in 15 min 🥄 Vorbereitung 10 min 🔥 Kochzeit 5 min 👥 1 Portionen 👁️ 18 Aufrufe

Eine köstliche Thunfischschmelze mit etwas Dijon-Senf zum Würzen. Überaus kinderfreundlich!

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🔗 Rezept adaptiert von AllRecipes

#Unter 1 Stunde #Unter 30 Minuten #Unter 15 Minuten #Abendessen

📊 Auf einen Blick

Vorb. 10 min

Kochen 5 min

Portionen 1

Schwierigkeit Easy

🛒 Zutaten

1 (5 ounce) can Stück heller Thunfisch, abgetropft

2 tablespoons Mayonnaise

1 teaspoon Dijon-Senf

1 Bagel, geteilt und geröstet

1/2 cup geriebener Cheddar-Käse

Nährwertangaben

Portionen pro Rezept 1

Portionsgröße 1 Portion

Menge pro Portion

Kalorien 784

% Tagesbedarf*

Fett gesamt 46.7g 60%

Gesättigte Fettsäuren 0g 0%

Transfette 0g

Cholesterin 0mg 0%

Natrium 1077mg 47%

Kohlenhydrate gesamt 33.2g 12%

Ballaststoffe 1.3g 5%

Zucker gesamt 0.7g

Eiweiß 55.5g 111%

Vitamin D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Eisen 0mg 0%

Kalium 0mg 0%

* Der % Tagesbedarf gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion zur täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag dienen als allgemeiner Referenzwert.

👨‍🍳 Zubereitung

Den Ofen auf 300 Grad F (150 Grad C) vorheizen.

Thunfisch, Mayonnaise und Senf in einer mittelgroßen Schüssel vermischen und die Zutaten mit einer Gabel zerdrücken.

Belegen Sie jede Bagelhälfte mit der Hälfte der Thunfischmischung.

Die Spitzen mit geriebenem Cheddar-Käse bestreuen.

Bagelhälften auf ein Backblech legen.

Backen Sie die Bagelhälften im vorgeheizten Ofen, bis der Käse schmilzt, etwa 5 Minuten.